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15 Abr

7 Sinais de que já és a tua melhor versão

  • By Sónia Ribeiro
  • In Coaching, Comunicação
Nada contra a evolução! Contudo, percebermos que JÁ SOMOS A NOSSA MELHOR VERSÃO  é fundamental para o nosso equilíbrio, para deixarmos o contaste desgaste e stress que é vivermos em espírito de competição. Temos todos os recursos em nós, só temos que os potenciar, que os usar e assim trazer...
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  • Share:
10 Abr

Afinal, o que faz um Mindset Coach?

  • By Sónia Ribeiro
  • In Blog, Coaching, Coaching
Foi quando me especializei em Coaching Transformacional que, aí sim, percebi a verdadeira Transformação que provocava nas pessoas que passavam pelo processo completo de Coaching e, percebi também que o Treino Mental é uma das ferramentas mais poderosas na "arte" da Transformação Pessoal. No entanto, muitas pessoas, não entendem o...
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28 Jun

Treinar a Saúde Mental

  • By Sónia Ribeiro
  • In Coaching
  • 0 comment
Nos dias de hoje torna-se, cada vez mais, imperativo aliar à saúde ferramentas de transformação que auxiliem à reposição do bem-estar das pessoas. O Coaching é uma dessas ferramentas e o Coach actua quase como um construtor do Bem-Estar. Mas
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